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Estimula los químicos de la felicidad de tu cerebro

31/01/2021

En nuestro cerebro se generan sustancias químicas que afectan como nos sentimos y, aunque son muchas, hay cuatro neurotransmisores conocidos como las “hormonas de la felicidad” DOPAMINA, OXITOCINA, SEROTONINA Y ENDORFINA .


 

Cuando aprendemos a estimularlos la vida fluye de otra manera. Lo   que no significa dejar de sentir los problemas, sino que podemos asimilar mejor y más rápido las situaciones desafiantes a las que nos enfrentamos, conectando con aspectos más positivos (que siempre existen aunque a veces nos cueste verlo!)

Encuentra tips de estimulación en las imagenes del post.

Esperamos que les hayan gustado (¡y que les sirvan!) estos tips!  

 


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